Постинг
20.05.2010 15:03 -
Затлъстяване
Затлъстяването наистина е голям проблем, но инициативи от сорта спиране на ескалаторите в мола едва ли ще решат голям пробле. Може би табели на щандовете със захарни изделия биха имали доста по голям ефект.
Това което имам предвид, че освен обездвижването една от сериозните причини за дебелеене е прекомерната комсумация на захарни изделия и напитки, които съдържат голямо количество захар, което заедно с липсата на достатъчно движения води до повишаване на телесното тегло. спирането на ескалатора мола не може да компенсира изяждането дори и на една вафла, освен ако мола не е небостъгач. Всъщност дори и да е небостъргач това едва ли ще реши проблема.
Каквото и да си говорим липсата на движение е един голям проблем за много хора, като дори не е необходимо да се тича, а е достатъчно човек да се разходи в рамките на един час в парка.Разбира се това трябва да става всеки ден, въпреки че в някой дни прогнозата за времето не предполага разходка в парка.
Сега сме много модерни и наличието на коли е голямо удобство и някой хора дори до магазина ходят с кола, а това малко усилие е сигурен начин да се избегне затлъстяване на организма. Някой мой колеги практикуват друго нещо - стоят до изтощение във фитнеса. Фитнеса е хубаво нещо, но една две вафли след тренировката за вдигане на кръвната захар както се изразяват направо съсипват цялото усилие.
Това което имам предвид, че освен обездвижването една от сериозните причини за дебелеене е прекомерната комсумация на захарни изделия и напитки, които съдържат голямо количество захар, което заедно с липсата на достатъчно движения води до повишаване на телесното тегло. спирането на ескалатора мола не може да компенсира изяждането дори и на една вафла, освен ако мола не е небостъгач. Всъщност дори и да е небостъргач това едва ли ще реши проблема.
Каквото и да си говорим липсата на движение е един голям проблем за много хора, като дори не е необходимо да се тича, а е достатъчно човек да се разходи в рамките на един час в парка.Разбира се това трябва да става всеки ден, въпреки че в някой дни прогнозата за времето не предполага разходка в парка.
Сега сме много модерни и наличието на коли е голямо удобство и някой хора дори до магазина ходят с кола, а това малко усилие е сигурен начин да се избегне затлъстяване на организма. Някой мой колеги практикуват друго нещо - стоят до изтощение във фитнеса. Фитнеса е хубаво нещо, но една две вафли след тренировката за вдигане на кръвната захар както се изразяват направо съсипват цялото усилие.
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 343
